El cuidado de sí.

La semana pasada nombraba al RESPETO como un gran valor e incluso una práctica social, sin embargo es muy mencionada la frase "Si no te respetas y quieres tú, no lograras nunca respetar y querer a alguien más", es una frese útil y cierta. Sin embargo, por dónde empezar.
Si cuando generalmente alguien la dice; la escuchamos, podemos estar pasándola muy mal.
Es decir, ¿Cómo empezarnos a amar o respetarnos a nosotros mismos?

Para los que saben desde siempre como amarse a sí mismos incondicionalmente vale mi entera admiración y respeto. Aunque en ocasiones en la consulta privada, en adolescentes y adultos se presenta complejo..
Es, difícil hacer mirar, mirarse, mirar a sí mismos, a nuestros actos, desde otras perspectivas, más de las veces si anteriormente no lo habíamos hecho o no es habitual en su vida o transcurso de ella.
Generalmente hay de tras una historia de descuido y mal-trato, ya sea por por padres, hermanos, amigos, relaciones pasadas pero sobre todo por nosotros mismos.

Falta de límites personales, descuido, temores, razones para dejarnos fuera de foco cuidar a los que nos rodean